一直被人欺負(fù)的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發(fā)現(xiàn)自己穿越的是個(gè)修仙世界，自己還是名副其實(shí)的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個(gè)修仙世界??！

一代王者古玄塵，曾培養(yǎng)出十個(gè)叱咤風(fēng)云的帝境強(qiáng)者為徒，卻在突破封印在自己身體的桎梏之時(shí)，不幸遭遇雷劫灰飛煙滅！重生為婿的他，為了重回頂峰，一路披荊斬棘，強(qiáng)化自身——斬妖魔、鎮(zhèn)邪祟；挽宗族、救徒孫！且看滿級(jí)大佬重生，如何攪動(dòng)萬千風(fēng)云！

陸晨進(jìn)入腦神經(jīng)量子轉(zhuǎn)移游戲《九重天域》后，發(fā)現(xiàn)自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對(duì)準(zhǔn)備拿他升級(jí)的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級(jí)豺狼人開始了進(jìn)化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級(jí)。陸晨的品質(zhì)開始不斷提升，普通的，強(qiáng)壯的，特別強(qiáng)壯的……